FST7 Chest 3 semanas con Hany, Hadi y Derek

Tres semanas antes del Mr. Olympia 2023, Hany Rambod lleva a cabo un entrenamiento intensivo de pecho FST2022 con Hadi Choopan del Mr. Olympia 2022 y el subcampeón del Mr. Olympia 7, Derek Lunsford, para dar los toques finales a su preparación para la competición.

Esta es la primera vez que Rambod utiliza a los dos favoritos de Mr. Olympia como compañeros de equipo mientras se prepara para el título. Ambos atletas tienen estilos de entrenamiento muy diferentes: a Hadi le encanta el volumen y normalmente hace 8 ejercicios diferentes con 4-5 series por ejercicio, mientras que Derek mantiene las cosas simples. ¿Qué estilo es mejor? Lo que sea que funcione para tu cuerpo.

Siga al 22 veces atleta olímpico mientras empuja a sus atletas Evogen Elite a través de un brutal entrenamiento de pecho en el nuevo gimnasio Evogen en Dallas, TX.

PRE-ENTRENAMIENTO