Monohidrato de creatina Scitec

DESTACADOS

• monohidrato de creatina pura
• no más aditivos o rellenos
• para disolver en agua

100 % monohidrato de creatina: suplemento dietético, especialmente para atletas

La creatina es un ácido orgánico que contiene nitrógeno que se encuentra en los vertebrados. 95% de creatina en el cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente músculos, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP), que actúa como reserva de energía celular para las contracciones musculares. El monohidrato de creatina 100% contiene la creatina más diseñada hasta la fecha. Se ha demostrado científicamente que agregar 3 g Creatina diariamente aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza durante períodos cortos de ejercicio intenso *.

* Diese Stellungnahmen wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) überprüft und von der Europäischen Kommission (EC) autorisiert.

Valores nutricionales + consumo recomendado

sugerido El efecto beneficioso se logra cuando al menos 3 gramos de creatina se toman diariamente. En la primera semana (fase de carga) consumirá un máximo de 20 g de creatina por día. Después de eso, disuelva 1 Portion (5 g) 100% Creatine in 400 ml Fluid diariamente y tómelo con carbohidratos simples después de entrenar con el estómago vacío. Nunca consuma más de 10 gramos a la vez.

Indirecta Consulte el uso de la creatina con un médico experimentado en medicina deportiva. Puede ocurrir aumento de peso. Mantener fuera del alcance de los niños. No se debe exceder la dosis diaria recomendada.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No apto para niños, adolescentes, mujeres embarazadas y lactantes. Utilizar únicamente con fines de entrenamiento o competición. información nutricional

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